こんにちは 歯科衛生士のKです
天気が晴れたり雨が降ったりと体調を崩しやすい日が続いていますね
食欲の秋なので沢山食べる分運動して体重を減らそうと思っているのですが、全然減らず
瘦せるのって大変だなと感じています…
季節が変わるとお店の商品も変わってしまいますが最近なくなって密かにショックだったのがあります。
皆さんも無くなる前に食べきりましょう！
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