こんにちは！

連休は台風が来たりお天気に振り回された人も多いのではないでしょうか

昨日は台風も通り過ぎ、とってもいいお天気でしたね！

私は友人に連れて行ってもらい、セントレアの近くのコストコへ☆

糖質制限＆ボディメイク中の私は、たんぱく質を多く摂りたいのでお肉が大量で安く手に入るコストコがお気に入りです

昨日は鶏むねとラム肉を♡

ラムは高たんぱく低カロリーで女の子に嬉しい食材です！

早速、胸肉はローリエ煮込んで今週の作り置きにしました

空港付近は青空が広がり、ドライブにも最高でしたよ

大会まで3週間を切りました。食事制限とトレーニング、頑張ります！！