こんにちは！受付のSです。
昨日まで暖かかったのに今日はすごく寒いですね、、
寒さはじゅうぶん満喫したので早く春がきてほしいです????
さて、私は先月からピラティスを始めました！
背骨や骨盤を意識しながら１時間動くのですが、
他のことを考えずに自分の体と向き合う時間は
すごく新鮮で満たされた気持ちになります✨
まだまだ上手に動けませんが、頑張って続けてみようと思います～！
NADYA PARK DENTAL CLINIC
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